InBody毎日測っています。
同じ時間、同じ服装、同じ条件！
なのに
今日だけ体脂肪率、爆上がり（笑）
こういう日はたまにある！？

体は正直だけど、機械はたまにブレる（笑）

だからこそ大事なのは
“数字より自分の感覚”
・動きがいい
・軽い
・キレてる
それが全て。
信じるのはInBodyじゃない。
自分のコンディションだ。

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