間質液とは、細胞と細胞の間を満たしている液体で、血液から運ばれた酸素や栄養を細胞へ届け、老廃物を回収する重要な役割を担っています。また、リンパ管へ入るとリンパ液となり、免疫機能や老廃物の排出にも関わります。

加圧トレーニングは、専用ベルトで適度に血流を制限し、解除することで血液循環を活性化させます。この血流の変化により、毛細血管だけでなく間質液の循環もサポートされると考えられています。

その結果、
* 細胞へ酸素や栄養が届きやすくなる
* 老廃物の排出を助ける
* むくみや疲労回復をサポートする
* コンディション維持や健康づくりにつながるといった効果が期待できます。

さらに、間質液は神経伝達物質が移動する環境でもあります。間質液の状態（電解質バランス）が良好であれば神経伝達がスムーズになり、筋肉や身体の働きを効率よくサポートできます。

加圧トレーニングは、筋力アップや成長ホルモンの分泌促進だけでなく、体内の循環環境を整え、細胞レベルから健康とパフォーマンス向上を目指せるトレーニングです。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
https://kaatsu-deux.com/
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