今日は“日本大学陸上競技部短距離ブロック”の指導に行って来ました！

今回は、なんと高校生が総勢10名も体験に来てくれました。

ウォーミングアップや走り方のポイントはもちろん、加圧＠M1Sprintも体験していただき、日大短距離ブロックの練習を実際に感じてもらいました。

短い時間ではありましたが、一人ひとりにアドバイスをさせていただき、少しでも走りが良くなるきっかけになっていれば嬉しいです。

そして何より、日本大学陸上競技部短距離ブロックの雰囲気や私の指導を感じてもらえたなら幸いです。

今日の経験が、これからの競技人生や進路を考える上で少しでもプラスになってくれたら嬉しいですね。

今後の活躍を期待しています！頑張ってください！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中)