今日は、約3週間ぶりに日本大学陸上競技部短距離ブロックの指導に行って来ました！

久しぶりにグランドへ行き、元気な学生たちの顔を見ることが出来て、まずは少し安心！

そして今日は、いよいよ日本インカレメンバーの発表！

これまでの記録やレース内容、現在の状態などを踏まえ、日本インカレで勝負するための強いチームメンバーを選びました！

日本インカレまで、あと3週間ちょっと。

ここからは選ばれた選手たちが最高の状態で本番を迎え、しっかり結果を残せるように、コーチとして細かい部分まで確認しながら仕上げていきたいと思います。

また現在、短距離ブロックに大きな怪我をしている学生はいませんが、少し身体に違和感がある学生もいます。

今日は、そうした学生に「加圧ベルト」巻いて走ってもらいました。

実施後には、

「走った時の感覚が良くなった！」
「違和感が気にならなくなった！」

という学生もいて、少しでも役に立つことが出来て良かったです！

これから日本インカレに向けて練習の強度も上がっていきます。

だからこそ、ただ追い込むだけではなく、選手一人ひとりの身体の状態をしっかり確認しながら、“怪我人ゼロ”で日本インカレを迎えることも大きな目標！

残り3週間ちょっと。

日本インカレで結果を出すことはもちろん、短距離ブロック全体のレベルをさらに底上げ出来るよう、しっかり指導して行きたいと思います！

日本インカレに向けて、ここからもう一段階レベルアップして行きます。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
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