日本大学陸上競技部短距離コーチに就任して、
1年が経ちました！

振り返ってみると、この1年間は私にとって本当に“成長”の連続だったと思います。

グラウンドに立ち、学生一人ひとりの動きを見ながら、練習メニュー作成、ウエイトトレーニング、筋力の維持・向上、そして加圧トレーニングを活用した怪我からの早期復帰へのサポートなど、本当にたくさんのことを経験させていただきました。

就任した当初は、これまでの練習メニューや選手の動きデーター
に関する資料などがほとんどない状態。

まさに“ゼロからのスタート”でした。

学生たちの動きや状態を自分の目で確認し、一つひとつ考えながら、短距離ブロックとしての練習を組み立ててきました。

そして、この1年間は“加圧トレーニングジムDEUX”の仕事との両立でもありました。

加圧DEUXでお客様のトレーニング指導を行いながら、日本大学では短距離コーチとしてグラウンドに立つ日々。

決して時間に余裕がある生活ではありませんが、DEUXで長年培ってきた加圧トレーニングや身体づくり、コンディショニングの経験を学生への指導に活かせることも多く、逆に大学のトップレベルの学生たちを指導する中で得た経験や気づきを、加圧DEUXでの指導に活かすこともできています。

私にとって、この二つは別々の仕事ではなく、お互いを成長させてくれる大切な場所だと感じています。

コーチング、練習メニュー作成、ウエイトトレーニング、勧誘活動、大会への帯同、そして加圧DEUXでの仕事。

やることは本当にたくさんありますが、その時々で多くの仲間やスタッフ、学生たち、そして加圧DEUXのお客様にも支えていただきながら、ここまで続けることができました。

まだまだ自分自身が満足できる結果を出せているわけではありません。

それでも、この1年間を振り返れば、昨年と比べて学生たちの競技結果や成長、そして勧誘活動など、短距離ブロックとして一歩ずつステップアップすることができたのではないかと思っています。

そして、いよいよこれからは4年生にとって大学陸上の集大成となる“日本インカレ”を迎えます！

4年間積み重ねてきたものを最高の舞台で思い切り発揮してもらえるよう、私も最後までしっかりサポートしていきます。

あとどのくらい、日本大学陸上競技部の短距離コーチとしてグラウンドに立てるのかは分かりません。

だからこそ、今できることを全力で！

加圧DEUXでの仕事も、日本大学でのコーチングも、一日一日を大切にしながら、これからも自分自身が成長し続けていきたいと思います。

そして、学生たちと一緒に悩み、考え、挑戦しながら、短距離ブロックがさらに強くなれるよう、

全身全霊で頑張っていきたいと思います！

就任2年目も、よろしくお願いいたします！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ
https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中)