今日一日スポーツDAY！

朝から陸上教室でスプリントトレーニング！

終了後、駒沢陸上競技場で陸上競技観戦！暑かった(大汗)

夕方からジムでトレーニング！

今日は、昼にエネルギー消耗したので、イマイチ追い込めず(泣)

今日は一日中、動いてクタクタだ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com