今日は、休日！朝からジムでトレーニング！

現役時代から全く同じトレーニングを行いながら進化

しながらやってます！

加圧の技術があるのも、日々のトレーニングのおかげ！

加圧と通常のトレーニングは、違いますが、通常のトレーニング

が出来て、やっと一人前のトレーナーっす！

日々のトレーニングが勉強！

今日も勉強になった！疲れた！

※昨日からホームページ、ブログの不具合で見れませんでしたが、

ホームページは、復旧しました！

私のブログは、まだ…(泣)

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/