いつもお世話になっている弁当屋さんがお休み
なので、お肉屋さんの弁当にしました！

タンパク質がちょっと少ないから特別に目玉焼きを
のせてもらった！感謝！感謝！

リクエストするといつも特別に作ってくれる！
ありがたいっす！

今日のランチは、牛焼肉弁当とヨーグルト！
野菜が足りない！

夜は、ほぼタンパク質だけ！！

そして、有酸素運動….（泣）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/