今日は、大学時代の１つ上の先輩で、
現在“松山大学女子駅伝部監督”の
『大西崇仁』先輩
が突然、逢いに来てくれた！

松山大学女子駅伝部と言えば、全日本大学女子駅伝で
必ず３位以内に入る大学！！

その大学女子駅伝部を作った方です！！
凄い実力者！

休憩時間にランニングフォームや指導法などいろいろ
話しが出来ました！

話しの内容については、マル秘ですが、
松山大学女子駅伝部は、週２回ウエイトトレーニングを
年間通してやっているそうです！

やはり、長距離選手のウエイトトレーニングは不可欠！

『猫ちゃん』もしっかり話しを聞いておりました！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/