昨日『加圧DEUX』営業終了後、細マッチョのカリスマ有馬氏のジムで

トレーニング＆ポージング！

トレーニングメニューは、肩と背中！

チンニングから始まりシングルサイドレイズまで７種目！

完全に『やっつけられました』(笑）

筋肉がパンパン！

最後にポージング指導！

指導して頂いたお陰でうまく筋肉を出すようになって来ました！

BEST BODY JAPAN静岡大会まで残り2週間、カラダを絞り、ポージング練習して行きます！

あ～っあと2週間か～！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/