コンテスト終了後、今まで食べれなかった
・うどん
・海鮮丼
・焼きそば
・餃子
・ラーメン
・ケーキ
・炭酸飲料
を日曜日、月曜日に飲み食いしました！
美味しかった！！

火曜日から気持ちを入れ替えて、絞り始めました（笑）

思っていたより増えてません！

コンテスト当日体重６６．７０ｋｇ／体脂肪率５．０％
（体重計は５％以下にならない）

６月２２日朝、体重６９．００ｋｇ／体脂肪率６．３％！
体重２．３ｋｇ増！体脂肪率１．３％増！

体重６７ｋｇ台位／体脂肪率６％切り位まで落として
ガッツリトレーニングして７月３１日までに
体重６５ｋｇ／体脂肪率４％目指して頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/