今日で〝カーボディプリート”終了！
（※カーボディプリート＝炭水化物抜き）

コンテストの３週間前から昼、夜カーボカット
して、７日前から３日前までカーボカットして
本日最終日！！

明日から〝カーボローディング”！
いよいよ最終調整です！

水抜き、塩抜きも始まります！

静岡大会（６月１９日）前から比べると体重１，５ｋｇ減！
順調です！

最後まで気を抜かず頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/