コンテスト当日、体重６４．６０ｋｇだったのに
２日後の体重６８．９５ｋｇ！！

４．３５ｋｇ増（笑）
こんなに増えている…..！！

全国大会出場のお祝いとして、スタッフからチーズケーキを頂き、
会員さんからチョコやジャムを頂きました！
ありがとうございます！

今日の朝食はチーズケーキ！
もの凄く罪悪感がありながら、完食（笑）
美味しかった！！

今日から少しづつトレーニング開始して行こうと
思います！
昨日は、ドラゴンフラッグ（腹筋）１０回×５セット
だけして帰宅しました！
トレーニング休めない人なので….

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/