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7倍の効果!?

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いつも休日に通っているジムで新しい商品を発見!
成分を見ると!
〝ホエイ”〝ソイ”〝カゼイン”プロティン配合!

ホエイプロティンは、非常に細かい成分で、
1時間~2時間で血中に吸収され、その後、
ソイプロティンが、吸収されて、最後は、
カゼインプロティンがゆっくり吸収されて行く!
長い時間を掛けてタンパク質が吸収し続ける!

ある論文によるとホエイ、ソイ、カゼインを組み合わせた
混合プロテインにすると〝7倍”の効果があるとか!?

この研究では、混合プロテインのほうがホエイ単独よりも、
同化反応が〝7倍”も高いという結果が示されている!

私は、朝ソイプロティンを飲んで、トレーニング直後に
ホエイ、ソイプロティン配合にして摂取してます!

良いのか?悪いのか?わかりませんが、良いと思って
日々飲んでます!
継続していかないとわかりませんから!

皆さん、お試しあれ!

加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/

 

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