コンテスト終了して3週間ちょっと！

コンテスト前は、水抜き、塩抜きして、
64.6kgまで落ちて、コンテスト翌日には、６８.9kg位まで増えていたのに少しづつ体重が落ちて、現在
体重：67.45kg
体脂肪率：5.3%

トレーニングも食事も全て以前と同じ！
夏だからかな！？

１１月２７日の日本大会で上位に行けるよう頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/