加圧トレーニングジム 少しづつ絞り始めます！
2016-9-12
BEST BODY JAPAN日本大会まで２ヶ月半！
体重を少しづつ気にしながら生活してます！
体重を少しづつ気にしながら生活してます！
ちなみに昨日の夕ご飯！
タンパク質中心の食事！
野菜がちょっと足りない感じですが、
麦茶の中には、オプティファイバーを入れてます！
タンパク質中心の食事！
野菜がちょっと足りない感じですが、
麦茶の中には、オプティファイバーを入れてます！
７月３１日の水戸大会時は、６４．６ｋｇでしたが、
現在６８．５ｋｇ！４ｋｇ増！
現在６８．５ｋｇ！４ｋｇ増！
少しづつ食事を考えて行こうと思います！
加圧トレーニングジムＤＥＵＸ https://kaatsu-deux.com/
- #伊藤喜剛
- #加圧