オーバーユース!
2016-10-6
〝楽天ジャパンオープン″錦織選手の途中棄権残念っ!
〝優勝″しか見えてなかっただけに本当に残念(泣)
レベルの高い試合をこなしながらの転戦は、フィジカル的に
メンタル的にキツイ状況!
1試合4時間も試合をする日があったり、何十時間も移動
したりする日もある!
そんな中、テクニックトレーニング、フィジカルトレーニングなど
して強化している!
しかし、カラダは悲鳴言っている!
〝オーバーユース″
気が張っているから感じないが突然ケガが襲って来る!
うまく、疲労抜きしながら頂点目指して頑張って欲しいです!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
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