昨日は、土曜日の齋藤さんトレーニングで超！筋肉痛
なのに、朝早起きして、駒沢陸上競技場で競技観戦！

終了後、ジムでトレーニング！
超！筋肉痛だからやれるメニューあるかな！？
と思いながら一応、やってみた！
いつも通り２時間ガッツリ出来た(笑)

そして、終了後、会食に参加して帰宅は２３時３０分！

筋肉痛なのに朝早くから夜遅くまで良く動いた(笑)

今日も加圧トレーニング指導は満員御礼！！
感謝！感謝！

カラダも少しづつ絞れて来た！
順調っす！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/