今日は、久しぶりにジムでじっくりトレーニング！

体重も増えたせいか？
気が付いたら３時間ガッツリ追い込んでました（笑）

帰りに大盛ステーキをガッツリ！

充実した一日でした！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com