体重増量を始めて、２ヶ月ちょっと！
６５ｋｇから７６．５ｋｇまで増えました！
（１１．５ｋｇ増）

しかし、ここ数週間、停滞期（泣）

もっとバルクアップ出来る食事を取らないと！

今、指導して頂いている齋藤さんからも目標体重
最低８０ｋｇノルマ！
８５ｋｇまで増えたら最高なんですが….

バルクアップ出来る食事をひたすら食べるだけっす！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/