昨夜の夕食は『焼肉』！
今までは、肉・肉・肉でしたが、肉・米・肉・米！
ガッツリ食べて来ました！
米食べたからお腹がはち切れそう(笑)

おかげで今朝の体重は、増量成功！
目標までまだまだですが、少しづつ近づいてます！

食トレ頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/