先日の休日、疲労困憊というのにＧＹＭで
トレーニングして来ました！
なかなか〝やる気スイッチ″が入らず２時間以上
グダグダやって来ました！

若干筋肉にパンプアップを感じトレーニング内容は、
イマイチ（泣）

こう言う日は、休みでも良かったな！？と反省してます！
やれば良いということでは、ない！大切なのは内容ですから！

気持ち切り替えて今週もガッツリ体重増量しながら
トレーニング攻めたいと思います！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/