バルクアップするのにほぼ毎日
朝食＝大福＝昼食＝干し芋＝バナナ＝夕食＝どら焼き＝干し芋！
ほぼ胃の中に何か入ってます(笑)

カーボを取っているので、油断すると自然と目が閉じて寝てしまう(笑)
毎日眠いっす！
特にこの時期はツライっす（泣）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/