調整期に入り、休日は、カラダがダルダル！
昨日は、ちょっと場所を変えてトレーニング！

いつも以上に追い込めた感じ！
良かった！

カラダも少しづつ絞れて来ました！
絞り過ぎないようにタンパク質、炭水化物の
量を確認しながら調整して行きます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/