増量して最高体重８０．９０ｋｇまで行き
減量開始して本日６９．８５ｋｇまで落ちました！
１０週間ちょっとで１１．０５ｋｇ減！！

大会まであと４日！

金曜日からカーボローディング、塩抜き！
土曜日から水抜き！
これからが大切！

悔いのない調整して臨みます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/