今日も朝から朝練！
朝練はビーチラン！

朝食後、トレーニング！
今日は胸と上腕三頭筋をガッツリ追込みました！

午後から海+プール！
海のアクティビティ&泳げる水族館！
遊び過ぎてクタクタっす！

２日間の日焼けで身体は結構焼けました！
８月２０日の『栃木フィジーク』の焼き込みはもう十分かな！？

アッと言う間に夏休みも終了してしまいました！

明日の朝のフライト帰国します！
ちょっと寂しいな…！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com