昨日、日曜日は公休！
本日、加圧DEUX休館日！

昨日は、朝からジムでトレーニング！
昼から保土ヶ谷へ移動して、山内さんのハイパーナイフ！
自由が丘へ戻り、美容室ｋａｔａｃｈｉでカット+ブリーチ+カラーの３時間コース！
終了１９時過ぎ！そして帰宅！

今日も朝からジムでトレーニング！
たまたま加圧DEUXトレーナーの蛭川氏に遭遇！
終了後、上野のムラサキスポーツ本店へ！
サーフパンツＧＥＴ！
その後、駒沢陸上競技場で東京都陸上高校新人大会を観戦！
日本ユース大会標準記録突破！そして優勝！
凄い！

そして、最後は港北の湯でリラックス！

この２日間動いた！動いた！
内容の濃い２日間でした（笑）

今日はゆっくり休みます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com