今日は『猫ひろし』さんの加圧トレーニング指導！

先日、行われた『東京マラソン』後の〝初″トレーニング！

今回、久しぶりに順調の仕上がりでしたが、東京マラソン直前に
〝インフルエンザ”に掛かり、調整は、振り出し（泣）

何とか上手く調整して２時間２９分で走ることが出来ました！

久しぶりに３０分切りが出来て、本当に良かった！

次の目標に向かって２７分切り目指して努力！努力！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/