先日、久しぶりに『しゃぶしゃぶ食べ放題』に
行って来ました！

肩ロースと野菜など〝ガッツリ”食べたのですが、
翌日体重を計ってみると７００ｇ減！！

アレ？何故？

ということで５月１日から絞り始めて３．７ｋｇ減！
ちょっと落ちるスピードが早いな？

カラダを観ながらトレーニング！食事頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/