今が一番キツイ時期！
カーボ少々！タンパク質ガッツリ！

赤身の肉を食べると元気が出る！

トレーニングは結構しっかり出来てます！
もう少しだ！頑張ろう！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/