大会が終わり１１日が経ちました！
なかなか体重が増えない？？？

休みの日は、少し好きな物を食べに
『ビュッフェ』
少しづつたくさん食べれるので嬉しい！

もちろん、スィーツは我慢！我慢！

お腹周りだけチェックしながらしっかり食べよう！
筋肉を見せる競技は本当に難しい…..

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/