今日も朝からジムでガッツリトレーニング！

北区フィジーク！湘南フィジークに出られる選手が最後の調整してました！

ジムから帰宅後、いつもお世話になっている美容室『katachi』の小林さんにカット+ブリーチ+カラーの３点セット！３時間コース！

３時間中、ちょっとだけ？たくさん？爆睡してしまいました（笑）

小林さんありがとうございました！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/