今日は朝からジムでトレーニング！

フィジーク仲間の岡田さんと少しだけ合同トレーニング！

やっぱりフォローして頂けるとパンプがいい感じ！(写真は２ヶ月前のもの)

帰宅後、自由が丘へ戻り用事を１件済ませて、自宅へ戻りホームセンターに行って加圧DEUXの消耗品を購入！

今日も一日あちこち動いた！

ゆっくり風呂入って、早めに寝ます（笑）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/