調整変えたら!?
2019-8-9
7月21日の関東選手権から7月28日の群馬フィジーク
まで1週間で食事や塩抜き、水抜きのタイミングを変えて
みたら、ちょっと良くなった!
写真ですと取り方で全然違って見えますが….
私はかなり良い感覚だったので、今回アップしてみました!
今年最後の大会も群馬と同じ調整で行きたいと思います!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
(女性トレーナー募集中!)
- #伊藤喜剛
- #加圧
7月21日の関東選手権から7月28日の群馬フィジーク
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みたら、ちょっと良くなった!
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