今年は無事にフィジークシーズンの終了！
昨年は『十二指腸潰瘍』になり全くいい事なし！

ベストボディジャパンからスタートして
フィジークは今年で３年目！

フィジーク３年間の変化を並べて見ました！！
あまり変化してない感じがする(笑)

体重は
２０１７年：６８ｋｇ
２０１８年：６７ｋｇ（体調不良のため）
２０１９年：６９ｋｇ
２０２０年：７１ｋｇくらいで出場出来れば….！

来年５０歳を迎えるので、なかなか筋肉も付きづらい
年ですが、しっかりトレーニング！栄養！休養を取り
日々努力します！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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