先日、注文した『腰ストレッチグッズ』が届いた！
これを使って腰のストレッチをたくさんしたら
翌日、腰、腹周辺が筋肉痛になった！

良さそうなので、時間がある時にストレッチ
やって行こうと思います！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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