スポーツクラブが自粛解除になり、トレーニングの
やる気が出て来ました！

まず背中強化！

背中の１種目目はワイドチンニング！
最近は、手首を変化させてやってます！
広背筋、大円筋に効いて良い感じっす！

週末もカラダを追い込まなければ(笑)

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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