いつもお世話になっているＧＹＭに行ったら、こんな掲示物
を見つけました！

“たった２週間の運動不足で筋肉が２０％以上減少すること”
デンマーク大学が研究発表された内容です！

トレーニングの重要性！
・筋肉量を増やし基礎代謝をアップ“太りにくい体質”になる！
・血流が良くなり酸素や栄養が全身の細胞に！
・筋肉だけじゃない！骨まで強くするウエイトトレーニング！
・加齢に伴うサルコぺニア予防に！
・パワフルな身体を！

と書いてあります！
『新型コロナウイルス感染』が怖くて何も出来ない方々がまだ
たくさんおりますが、感染予防対策をして身体作りして頂き
たいと思います！

新型コロナウイルス感染じゃなくて、糖尿、脳梗塞、心筋梗塞など
他の病気になってしまいます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）