昨夜は『エアコン』無しで寝ることが出来ました！
今朝はカラダ快調！
『エアコン』を朝までつけっぱなしにするとカラダがだるい！

これは“冷房病”の一つのようです！

冷房によって自律神経が障害を起こし、体温調節機能がうまく
働かなくなってしまうことで、だるさや冷え、胃腸障害、生理障害
などの症状を引き起こすようです！

そろそろ『エアコン』生活から抜け出したいっ！

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