トレーニング前後!
2021-1-13
最近“トレーニング”の前後どんなものを摂取しているか
聞かれることがあります!
トレーニング前は『マッスルテックコーヒー』と『大福』
『マッスルテックコーヒー』はカフェインが入っていて、
プロティン10g摂れる!大福はエネルギー補給!
トレーニング中は『XTEND』BCAA!
トレーニング中もアミノ酸をしっかり摂取!
トレーニング後は『マッスルテックプロティン』または
『XTENDプロティン』!
質の良いホエイを使ったプロティン!味はどちらも美味しいっ!
いつもこんな感じです!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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