肩トレ！

今日も朝からトレーニング！

背中トレを少々してから肩トレへ！

ちょっと古いマシンですが、かなり肩に入るマシンっ！

今日は20kg×5枚×左右=200kg！！

ちょっと強くなった気がする（笑）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）