今日は朝4時50分に起床！

自宅を5時30分に出発して、『第42回U20日本陸上競技選手権大会』が開催されている静岡県の草薙運動場陸上競技場へ行って来ました。

これからの日本陸上界を背負って立つ若いアスリートたちの競技を間近で見ることができ、私自身もたくさん勉強させて頂きました。

日本大学陸上競技部からも多数の選手が出場！

良い走りができた選手もいれば、思うような結果を出せなかった選手もいましたが、それぞれに今後につながる課題を見つけることができたと思います。

実際に試合を見ることで、普段の練習だけでは気づけないこともたくさんあります。

今日感じたこと、気づいたことを今後の指導やサポートにも活かしていきたいと思います。

また明日から気持ちを切り替えて頑張ります！

加圧トレーニングジムDEUX
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