先日、久しぶりに来館された会員様から
『身体デカくなったね』と言われた！

大会時から８．９ｋｇ増！
大会時６６．５ｋｇ！大会翌日７１．４ｋｇ（４．９ｋｇ増）！
現在の体重７５．４ｋｇ（４ｋｇ増）！

いつもアドバイス頂いているトレーナーさんから大会翌日から４ｋｇ増までに
しておいた方が良いと言われて、増えたら有酸素運動で調整してます！

最近７５ｋｇ～７６ｋｇくらいで落ち着いてます！

身体デカくなって来たと思っていましたが、先日、ジムでボディビルダーの嶋田慶太さん
に会って話しをしました！もの凄いカラダでビックリっ！
自分が貧弱に感じた！もっともっと頑張らなければ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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