今日はこちらの大学で指導して来ました！

日中暖かく良いスピード練習が出来ました！

リハビリ組は加圧ラン！

加圧トレーニングの良さを走りに繋げれるようフォームを意識して追い込んで来ました！

かなりキツそうでした！

選手達とたくさん話しが出来、いろいろアドバイス出来ました！

楽しく指導出来て感謝！感謝です！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/

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