今日は朝から美容室行って、午後から合同トレーニング！
今年に入り頻繁に合同トレーニング出来ているので、筋肉の張り感が良くしっかり育ってる感じがします！
継続して行ければどんなカラダになるのか？
楽しみっ！

最後に『加圧トレーニング』で肩トレして終了！追い込めて満足！満足！感謝！感謝！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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