増量を終えて減量へ!
2024-3-6
昨年の『オールジャパンマスターズフィットネスチャンピオンシップス』
前日(2023年9月8日)のInBody結果から
2024年2月29日のInBody結果!
『オールジャパンマスターズフィットネスチャンピオンシップス』当日が
InBody計測出来ませんでしたが、自宅の体重計で66.3kgでした!
増量が11.8kg!
起床した際にシックスパックが見えて入れば増量をススメて来ましたが、
そろそろ減量する時期が来たので、まず4.5kg減量目指して行こう
思ってます!
今年はメンズフィジーク大会期間中に私用でたくさん用事があり、出場出来るか?
出来ないか?微妙なところです!
いつでも大会に出場出来るように調整して行こうと思います!
加圧トレーニングジムDEUX https://kaatsu-deux.com/
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