今週は合同トレーニングなし！
背中の日はチンニングからスタートしてマシンに移って行きます！
最近使い始めたサウナＴシャツ！
サウナスーツを半袖に切ってもらいかなり動きやすくなった！
汗もたっぷり出て最高っ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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（男性・女性トレーナー募集中！）