ガッツリではありませんが下半身トレーニング！
いつもレッグプレスをメインでやってます！
体力は下半身から落ちると言われているので
しっかり鍛えなくては！
次回は加圧トレーニングで追込む予定！」

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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