先日、大学生にＫＡＡＴＳＵ＠Ｍ１を用いて
スプリントトレーニングして来ました！

スプリントドリル（もも上げ）ＫＡＡＴＳＵ＠Ｍ１で個々に応じて
空圧を掛けて数本行い、Ｍ１を外して６０％程度で気持ち良く走るように
指示しましたが実施した５名の選手が９０％以上で走る内容になって
しまった！

選手からは
・軽く走っているがどんどんスピードが出てしまう！
・思っていた以上にカラダに力が入ってスピードが出た！
などの意見を頂きました！
実施した５名の選手の感覚が非常に良く継続しておこなうことで今まで
以上のスピード感や自分のイメージする走りに繋がると思うと話しをしました。

スプリント指導とＫＡＡＴＳＵ＠Ｍ１を上手く使うことで一つ二つ上の
レベルの走りが出来ることを実感した！

これはスプリント指導が出来、個々の空圧設定が出来る私しか出来ない
指導法になると思う！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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