昨日は、８時２０分に出勤して掃除などして１０時から
『加圧トレーニング』指導スタート！毎日予約満員！
２１時に『加圧トレーニング』指導終了して掃除して帰宅！
帰宅後、ジム用リュックを持って２４時間ＧＹＭへ行き
２３時５０分過ぎまでトレーニング！
帰宅して風呂入って１時過ぎに就寝！
よく考えると長い一日でした！
トレーニングは趣味なのでカラダが疲れていてもＧＹＭに
行ってしまう(笑)
睡眠もシーパップ！耳栓！パラミロンのおかげで質が上がり
目覚め最高っ！
今日も予約満員頑張ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　https://kaatsu-deux.com/
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